Powerwalk

Nu har jag varit ute med Sumo i snön, det snöar verkligen asmkt :S

Jag tänkte i allafall försöka gå en powerwalk med Sumo,

men han är alltid jättelångsam i början och sen ska han hem fort som attan när han inte vill gå mer,

så eftersom det blev lite segt i början så blev det nog mer en "powerwalk" ;)

Men vi fick upp farten rätt bra sen så jag blev lite lätt anfådd på slutet ;)

Jag ska eventuellt springa med André på torsdag så jag ville börja värma upp nu lite i förväg ;)

Det gick ju inte så bra för mig sist när vi sprang,

för jag dog ju nästintill ;)

Men nu ska jag ge mig på´t igen har jag tänkt ;)

Det är ju nästan dags att tänka på beach 2011 redan ;)

Nu är det ju inte så att jag vill gå ner i vikt,

men bara  för att man är smal betyder ju inte det att man inte vill vara vältränad ;)

Jag må vara smal men jag är också jävligt otränad ;)

Så nu är det bättre kondis och vältränad kropp som gäller ;)

Inga slappa muskler som bara hänger och dallrar ;)

Utan det ska vara snygg mage, rumpa och snygga vältränade ben!

Det är mitt mål till sommaren 2011 ;)

Jag försökte göra rygglyft i förrgår, jag klarade inte ens ett... Det är ju faktiskt inte okej! ;)

/H