Nu märker man verkligen att det är höst kl är 12 minuter över 6 och det börjar bli mörk ute.. Jag måste säga att jag inte alls blir glad över att se detta snarare deprimerad. Det kanske är nu man får någon form utav höst depression?
Jag googlade höstdepression och jag fick fram att det har en stark koppling till ljus och mörker. Vanliga symtom är att man känner trötthet som inte lindras av sömn, även om man sover mer än vanligt. Man kan oxå få ett ökat sug efter kolhyderater, då främst socker. Dessutom kan man få svårt att koncentrera sig, och fokusera. Till sist kan man få nedsatt immunförsvar vilket gör att man lättare blir sjuk.
Jag måste säga att jag inte blir minsta förvånad om jag fick alla de symtomen under hösten. Det känns ju alltid som att man blir sjuk oftare på hösten och det behöver ju inte alls bero på att man har nedsatt immunförsvar pga en höstdepression.. :P Och jag är hur trött som helst just nu.. Kanske lider jag av en höstdepression? Vem vet när sjukdomen inte har några mer drastiska symtom ;) Kanske borde jag stanna hemma från mitt seminarium i morgon eftersom jag starkt misstänker att jag har en höstdepression på ingång...? Ja det skulle vara skönt må jag säga ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar